– с детьми до 16 лет
– со взрослыми старше 65 лет
– со случаями острой стадии заболеваний
– при наличии тяжелого психического расстройства
– при осложнениях беременности
– при установленных диагнозах РПП, булимии, анорексии
– при установленном диагнозе диабета II типа

– Если видите, что у вас некачественное питание
– Если вам долгое время не удаётся снизить вес
– Если имеются проблемы с ЖКТ
– Если наблюдаете внешние признаки дефицитов: выпадают волосы, беспокоит качество ногтей и кожи
– Замечаете повышенную утомляемость и раздражительность
– Пребываете в апатии
– Если планируете беременность или уже ожидаете малыша

Каждая встреча — это по сути индивидуальный разбор вашего питания нутрициологом. Участвуя во встрече, вы получаете уникальную возможность узнать подробную обратную связь от наставника.

Всё зависит от вашего запроса и состояния здоровья. Каждому может потребоваться разный объём исследований. Вы можете примерно оценить бюджет, перейдя по ссылке на чек-лист по анализам.

Лучше сдать анализы в ближайшее время. Но не позднее 1 месяца с момента консультации.
Если это сделать позже, то список анализов может потерять свою актуальность, поскольку могут появиться существенные изменения в состоянии организма. Это может повлиять на решение о том, какие анализы необходимо сдать. Как следствие, нужна будет новая консультация

На консультации вам могут рассчитать вашу норму калорий, оценить дневник питания и указать каких элементов в пище не хватает и что стоит добавить, а также дать рекомендации по изменению количества приемов пищи. Однако составление программы питания с рецептами — это отдельная услуга

На консультации вы также получите список контрольных анализов, которые необходимо будет сдать после того, как завершите схему приема витаминов и БАД.
Далее после того, как сдадите контрольные анализы, необходимо будет записаться на новую консультацию. На ней Анастасия оценит результаты и скорректирует схему приёма БАД.  Также вы получите обновлённую схему, которую сможете соблюдать на постоянной основе