Нет, калории считать не нужно. В некоторых случаях необходимо будет вести дневник питания для оценки рациона. Оценить общий объём калорий и баланс белков, жиров и углеводов помогает нутрициолог. Если специалист увидит, что ваше питание надо скорректировать, то может вас попросить несколько дней взвесить продукты, замерить калорийность, но зачастую это временный этап, направленный на коррекцию стратегии в питании.